Unser Team

Ich bin approbierte Psychotherapeutin im Fachgebiet Verhaltenstherapie. Meine Psychotherapeutenausbildung sowie mein Studium der Psychologie und Pädagogik dienen mir als theoretische und praktische Grundlage. Nicht minder wichtig sind mir regelmäßige Fortbildungen und Fachkonferenzen, um für meine Patienten immer State of the Art Behandlungskonzepte erarbeiten zu können.

Seit über zehn Jahren bildet diese Philosophie die Basis meiner Berufspraxis. Meine Berufserfahrungen stammen aus Tätigkeiten sowohl im ambulanten Setting als auch im stationären Bereich. Somit verfüge ich über umfassendes Wissen über verschiedenste Krankheitsbilder, diagnostische und verhaltenstherapeutische Verfahren sowie der Psychopharmakologie.

Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die integrative Verhaltenstherapie, die die klassische Methode mit neueren Interventionstechniken ergänzt.

– Kognitive Verhaltenstherapie

– Acceptance & Commitment Therapy (ACT)

– Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT)

– Cognitive-Behavioral Coping-Skills (CBEST)

– Schematherapie

Ich begegne Menschen aufmerksam und wertungsfrei – in jeder Lebensphase. Gemeinsam erkunden wir, was belastet, und entwickeln neue Perspektiven.

In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir wichtig, Menschen in ihrer individuellen Lebenssituation aufmerksam, zugewandt und wertungsfrei zu begegnen. Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, in dem innere Erfahrungen, Beziehungsmuster und aktuelle Belastungen Schritt für Schritt erkundet und besser verstanden werden können. Mein Anliegen ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem auch schwierige Gefühle und persönliche Krisen ihren Platz haben dürfen.

Ich arbeite sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern und Jugendlichen. Dabei passe ich die Therapie an die jeweilige Lebensphase und individuellen Bedürfnisse an. Bei Erwachsenen steht häufig die Reflexion von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern im Mittelpunkt, bei Kindern und Jugendlichen arbeite ich stärker entwicklungs- und erlebnisorientiert und beziehe bei Bedarf auch das familiäre Umfeld ein.

Methodisch arbeite ich vor allem mit Ansätzen der kognitiven Verhaltenstherapie und integriere Elemente aus der Schematherapie, emotionsfokussierten Verfahren sowie achtsamkeitsbasierten Methoden.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Behandlung von Depressionen, Angststörungen und Phobien, Persönlichkeitsstörungen, Suchterkrankungen, somatoformen Störungen sowie posttraumatischen Belastungsstörungen. Ziel der Therapie ist es, belastende Muster besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und innere Orientierung zu entwickeln.

Ein unterstützendes Gegenüber stellt in der Auseinandersetzung mit uns und unseren Erlebnissen eine wertvolle Ressource dar. Als Therapeutin ist es mir wichtig, Sie als Expert*innen Ihres eigenen Lebens darin zu ermutigen, Belastungen und Krisen als Ausdruck ungelöster, innerer Konflikte und unterdrückter Bedürfnisse zu begreifen, um das darin liegende Entwicklungspotenzial zu erkennen.

Die therapeutische Beziehung verstehe ich als eine entstigmatisierende Begegnung. Im Rahmen dieser sollen Sie sich authentisch und frei von Erwartung und Abwertung, mit Ihren Gefühlen, Gedanken und Werten auseinandersetzen können.

Dabei begegne ich Ihnen ganzheitlich mit Ihren individuellen Anliegen, Lebensrealitäten und intersektionalen Diskriminierungserfahrungen.

Dank jahrelanger stationärer und ambulanter Erfahrung kann ich in meiner Arbeit auf ein vielfältiges (traumaspezifisches) Interventionsrepertoire mit kreativen und körperbezogenen Ansätzen zurückgreifen.

Ich bin approbierter psychologischer Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie.

Mein Behandlungsstil wird einerseits geprägt durch die klassisch verhaltenstherapeutische Haltung. Hierbei sind unter anderem klare Kommunikation, ein transparentes Vorgehen auf Augenhöhe und wissenschaftlich belegte Behandlungsmethoden ausschlaggebend.

Bei meiner persönlichen Haltung sind mir Offenheit, der Blick für die Person jenseits der Diagnose, Ruhe und Zugewandtheit wichtig.

Als Psychotherapeutin sehe ich es als meine Aufgabe, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und Gesundheit zu begleiten und Sie bei Ihren individuellen Anliegen und Zielen zu unterstützen. Mein Ansatz fokussiert sich darauf, Ihre bereits vorhandenen Ressourcen zu stärken, Ihr eigenes Verhalten und Erleben besser zu verstehen und alternative Lösungs- und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Ich biete Ihnen dafür einen geschützten, respektvollen und wertschätzenden Raum, in dem Sie sich sicher und angenommen fühlen können. Ich arbeite nach einer individuell mit Ihnen abgestimmten Vorgehensweise, die immer auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der wir effektiv und zielorientiert an Ihren Themen arbeiten können.

Die Psychotherapie soll hierbei vor allem als Hilfe zur Selbsthilfe dienen. Hierzu ist auch die Übertragung von Therapieinhalten in den Alltag (z.B. anhand von „Hausaufgaben") bedeutend, um vermehrt Bewältigungskompetenzen zu stärken und Ihre Selbstwirksamkeit zu fördern.

Mein Behandlungsspektrum umfasst u.a. Angststörungen und Phobien, Zwangsstörungen, somatoforme Störungen, Essstörungen, Körperdysmorphe Störungen, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen und Posttraumatische Belastungsstörungen.

Bei der Behandlung nutze ich sowohl klassische kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden als auch neuere Ansätze (u.a. Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Dialektisch behaviorale Therapie (DBT) oder die Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT)).

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie bei Ihren Zielen zu unterstützen.

I am happy to offer therapy in english.

Als tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem persönlichen Weg, sich selbst und Ihrer individuellen Lebensgeschichte neugierig und offen zu begegnen. In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, schwierige Situationen und Belastungen zu verstehen, sondern gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu finden, wie Sie diese Herausforderungen aktiv bewältigen können. Ihre Bereitschaft, sich auf diesen inneren Prozess einzulassen und sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, ist für den Therapieerfolg essentiell.

Ich sehe Therapie als einen partnerschaftlichen Prozess: Gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen, lösen innere Verstrickungen und stärken Ihre Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten neuen Halt und Orientierung zu finden.

Wenn Sie neugierig sind, sich selbst besser verstehen zu wollen und offen dafür, Ihre eigene Geschichte aktiv zu gestalten, begleite ich Sie gerne mit Wertschätzung, Zeit und Empathie.