Traumatherapie in Berlin
Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann nach einem extrem belastenden Ereignis entstehen, etwa nach Gewalt, Missbrauch oder einem schweren Unfall. Sie tritt oft verzögert auf, manchmal erst Monate später.
Woran man eine Traumafolgestörung erkennt
- sich aufdrängende Erinnerungen an das Ereignis (Flashbacks) und Albträume
- Vermeiden von Orten, Situationen und Reizen, die an das Ereignis erinnern
- Lücken in der Erinnerung an wichtige Teile des Erlebten
- Anspannung, Schreckhaftigkeit, Reizbarkeit und Schlafstörungen
Wie wir behandeln
Traumatherapie beginnt mit Stabilisierung: Sie lernen, mit belastenden Erinnerungen und starker Anspannung umzugehen. Erst wenn ausreichend Sicherheit da ist, wird das Erlebte gemeinsam bearbeitet, in Ihrem Tempo.
Je nach Anliegen arbeiten wir mit diesen Verfahren:
- Traumafokussierte Verhaltenstherapie verbindet Stabilisierung mit einer schrittweisen, gut vorbereiteten Auseinandersetzung mit dem Erlebten und den Gedanken, die daran hängen.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nutzt geleitete Augenbewegungen, während Sie sich an das Erlebte erinnern. So kann die Erinnerung verarbeitet werden und an Belastung verlieren.
- Imaginative Verfahren arbeiten mit inneren Bildern, etwa einem sicheren inneren Ort. Sie können helfen, sich zu stabilisieren und Abstand zu belastenden Erinnerungen zu gewinnen.
Ablauf
- Kontaktaufnahme über unser Formular oder telefonisch
- Erstgespräch und probatorische Sitzungen
- Bei Bedarf Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfe
- Behandlung, in der Regel einmal pro Woche
Kosten
Abrechnung nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Private Krankenversicherungen und die Beihilfe übernehmen die Kosten je nach Tarif. Gesetzlich Versicherte können unter bestimmten Voraussetzungen das Kostenerstattungsverfahren nutzen.
Häufige Fragen
Nein. Sie bestimmen, was und wie viel Sie erzählen. Im Erstgespräch geht es zunächst darum, wie es Ihnen heute geht.
Ein Erstgespräch ist in der Regel innerhalb von zwei Wochen möglich. Im Kostenerstattungsverfahren vereinbaren wir Termine erst, wenn die Bewilligung Ihrer Krankenkasse vorliegt.
Ja. Termine nach 18 Uhr bieten wir regelmäßig an. Die Therapie ist auch als Onlinetherapie möglich.